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JT叔叔:很适合夏天的生脉散
生脉散:可以吃的冷气机

 

 

(唐.孙思邈/金.张元素)

生脉散(生药):麦冬15,人参10,五味子6(※台湾地区要改用粉光参)
生脉散(科中):依上比例,但人参不用科中,直接用粉光参粉即可。每服2克。

我们中国人认为「百脉朝肺」,所有的脉都要朝肺脏去的,但这件事情也是要讲到五脏再来讲,我们先跳过,今天只是用这句话说明一下「生脉」这个方名的由来。

 

凡是夏天,我们都容易出汗对不对?容易劳动,然后又刚好天气特别热,在这样的情况下,人就会很容易损耗到你的元气,于是,有些人会中暑,有些人会很不舒服,有些人会很疲倦。
  
中国唐代药王孙思邈,首先提出这个方,后来金朝的张元素也再次提出这个方子:就是,有没有一种药,能让你夏天过得很舒服呢?答案是有的。
  
这个方子,麦冬比较多,人参少一点,五味子再少一点,以这三味药当作一个主轴。
  
人参这种药,在台湾一般日常开药几乎用不到,尤其是红参,太热,而且那个热是闷在里面的热,所以在台湾用生脉散,我们就把它改成用粉光参,也就是西洋参、花旗参。粉光参的比例我们就用生药照这个比例,其他两味药用科学中药,比较简单。
  
麦门冬去买那种浓缩的科学中药,然后五味子也用科学中药,而粉光参就用粉光参磨的粉,就不要用科学中药,依这个15:10:6的比例来配。
  
那我们都知道麦门冬是一种润肺又清凉的药对不对?那人参或是粉光参呢,都是一种补肺然后又不会让肺太热的药,现在人参会太热所以我们把它换掉,粉光参就很补气又不会让肺太热。然后五味子是一种什么药呢?五味子是一种很酸的药,而这个酸的药会在人体里有什么功用?它会把你的气收住,它会从肾跟肺这二个作用点把你的气抓住,所以吃了生脉散,麦冬会作用在你的肺,让你的肺又凉又润,然后里面的气再用参给你补一点,然后,用五味子把这个气抓住,让这个气不要耗散。
  
所以你听我讲这个三味药,会觉得:这动作,好像不是什么化学成分?它好像是看你在夏天没有这个能耐活好,所以替你练一套气功来守住肺气。那吃了生脉散之后呢,夏天就变得比较不会累,因为它把你的肺中之气守住了。那为什么肺的气守住了就不会累?因为在中医的五脏表里关念里面,肺主皮毛,其实肺跟皮毛根本就是一体的──人用肺呼吸,人更用皮肤呼吸对不对?你把皮肤全部涂油漆你人就死掉了,就闷死了──那所以在皮肤损耗的气都等于是肺的系统损耗的气,你补在肺里的药也同样会补在皮肤。
  
那当你用凉润的麦冬,好像在肺上面洒一层凉凉的水,让它凉快一点,然后西洋参补气,再用五味子结成一张网子把你的元气巩固住的时后啊……夏天,真的蛮好过的。


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